fbpx
Leefstijl- en vitaliteitscoach

JIJ wilt afvallen, meer energie of gewoon

lekkerder in je vel zitten?

Ik help je je doel eindelijk te bereiken!

Herken je dit…?

JIJ bent moe…

JIJ zou (meer) willen bewegen…

JIJ hebt stress…

JIJ vindt jezelf te zwaar…

JIJ hebt geen tijd voor jezelf…

JIJ moet zoveel…

En dit…?

JIJ voelt je ontevreden…

JIJ ligt ‘s nachts te piekeren…

JIJ zoekt voldoening maar weet niet hoe…

JIJ hebt het altijd te druk…

JIJ hebt moeite met concentreren…

JIJ doet niet de dingen waar je energie van krijgt…

JIJ hebt een baan waar je niet blij van wordt…

JIJ bent de balans kwijt tussen werk en privé…

Hoe zou jouw leven eruit zien als:

JIJ dagelijks meer energie hebt… ?

JIJ vaker ‘nee’ zou kunnen zeggen… ?

JIJ minder stress ervaart… ?

JIJ weer voldoening haalt uit je werk… ?

JIJ een gezond gewicht hebt… ?

JIJ wat meer tijd voor jezelf hebt… ?

JIJ minder ‘moet’… ?

JIJ weer doet waar JIJ blij van wordt…?

JIJ voelt je gelukkiger, gezonder en vitaler!


IK help je om je gelukkiger, gezonder en vitaler te voelen!

IK help je keuzes te maken,
JIJ beslist.

IK zeg waar het op staat,
JIJ bepaalt hoe je ermee omgaat

IK geef structuur,
JIJ geeft het tempo aan.

IK geef je knoppen om aan te draaien,
JIJ hebt de regie.

IK deel mijn ervaring,
JIJ richt je leven in naar jouw idee.

IK daag je uit,
JIJ stelt je grenzen

IK ben meedenkend,
JIJ bent dé oplossing.

Neem contact met mij op!


WIJ gaan er samen voor zorgen dat JIJ het kunt!

WIJ gaan samen aan de slag

WIJ gaan gewoontes doorbreken

WIJ gaan voor vallen en opstaan

WIJ gaan doelen stellen en bereiken

WIJ gaan zoeken naar wat voor jou werkt

WIJ gaan voor resultaat!

JIJ bent er voor JIJ en IK voor jou!”

Ervaringen van klanten

Zie reviews op mijn facebookpagina

Een gesprek met Sandra ter Horst geeft altijd een kadootje.
Iedere keer neem ik iets mee uit het gesprek wat ik
direct toe kan passen. Bij Sandra voel je je gelijk op je
gemak. Ze is open en eerlijk, dat maakt praten makkelijker. Ze weet veel en wat ze (nog) niet weet zoekt ze voor je op. Gesprekken over drempels,
uitdagingen, balans, grenzen en doelen. Vaak gezellig,
soms hard werken, maar dan komen we ergens. Sandra
is een fijne coach en een leuk mens!


Natasja

Mijn spiegel, mijn simpele oplossing, mijn tegenpartij,
mijn agenda, mijn uitweg!


Petra

DIKKE AANRAADER!!! Tijdens de gesprekken word je goed aan het denken gezet. Je word je bewust van dingen en gaat samen met Sandra kijken wat bij jou past. Sinds ik bij Sandra kom kijk ik bewuster naar wat ik eet. Sandra is heel fijn om mee te praten en weet waar ze het over heeft!

Update: nu een paar maanden met Sandra bezig. Uitslagen van de internist gehad met betrekking tot mijn diabetes: van een hba1c (gemiddelde suikerwaardes) van 90 naar 69 gegaan en hij zakt nog verder. We gaan de goede kant op! Bedankt Sandra..!!

Sheraine

Sandra stelt juiste vragen waardoor je zelf het antwoord vindt. Dat maakt je sterker en daar staat ze voor. Een echte aanrader!

Mariska

Weekje bezig met Fitvit en een goed gesprek gehad met goede tips wat betreft ‘hoe ga je om met Diabetes’. Na een week van 12,3 naar 7,8 meting.

Bedankt Sandra! Hier kan ik mee verder!


John


CONTACT

Wil je meer informatie, kennis maken, of heb je vragen?
Stuur mij gerust een mail via het contactformulier of bel of app mij.

Ik hoor graag jouw verhaal!

Sandra ter Horst
Leefstijlcoach Waddinxveen

Telefoon: 06 – 21 62 68 65
Email: info@fitvit-coaching.nl
Adres: Mercuriusweg 23A, Waddinxveen
Facebook: FitVitcoaching
Leefstijlcoach Waddinxveen

Stuur een bericht: